تبلیغات
داستانهای واقعی از "راز" - مطالب مثبت اندیشی

داستانهای واقعی از "راز"

داستانهای واقعی از "راز"

داستانهای واقعی از "راز"

آخرین تگها
Last tagss
موضوعات
Category
منو سایت
Block
نویسندگان
Authors
درباره ما
About Us
آمار سایت
Statistics
آرشیو
Archive
دوستان
Friends
کد های اختصاصی
Custom Codes
منو سایت
Block
تبلیغات متنی
Ads
آخرین ارسال ها
نظر
افراد موفق فکر نمی کنند که...

تصورات غلط و آشکاری بسیاری در مورد موفقیت در جامعه وجوددارند که بسیاری از مردم، آنها را از روی سادگی به عنوان حرفی درست می پذیریند. این در حالی است که انسان های واقعا خوشبخت می دانند باید از این تصورات غلط و دروغ ها در زندگی خود دوری کنند. برای اینکه همچون این افراد پیش بروید، این 15 نکته را با دقت بخوانید. درک این نکات باعث می شود که از نظر ذهنی قوی شده و زودباور نباشید.

افراد موفق فکر نمی کنند که...

1- افراد موفق اعتقادی به اشتباه بسیار بزرگ ندارند: انسان هایی با ذهن قوی، باور ندارند اشتباه های بزرگ روی تلاش آنها خط بطلان می کشد. هر تجربه ای، خصوصا تجارب بد، درسی است که می توانید از آن عبرت بگیرید. اگر کارهایی را که در زندگی تان انجام داده اید همچون خطایی ساده در نظر بگیرید، بعد از آن نیاز خواهید داشت که عمیق تر به مسائل فکر کنید. انسان هایی  با ذهن قوی، این نکته را فهمیده و به کار گرفته اند. شما هم باید همین کار را انجام دهید.

 

موضوع : تکنیک های خوشبخنی , راه های رسیدن به خواسته ها , اعتماد بنفس و خودباوری , مثبت اندیشی ,
تاریخ ارسال : یکشنبه 26 بهمن 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
قاعده بازی با توپ های زندگی!

فرض کنید زندگی همچون یک بازی ست. قاعده این بازی چنین است که باید پنچ توپ را در آن واحد در هوا نگه دارید و مانع افتادن شان بر زمین شوید. جنس یکی از آن توپ ها از لاستیک است و بقیه آن ها شیشه ای هستند. پرواضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی روی زمین، دوباره نوسان می کند و بالا خواهدآمد، اما آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از خانواده، سلامتی، دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است.

کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید. چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد؛ ولی دوستی که از دست رفت دیگر بر نمی گردد. خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمی شود. سلامتی از دست رفته باز نمی گردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد.

قاعده زندگی و بازی با پنج توپ

•    حکایت ما حامل این پیام است که ما قرار است حتما کار کنیم چون بی کاری مساوی ست با بیماری ولی چقدر و چطور؟

چرا برقراری تعادل بین کار و زندگی در بسیاری از مواقع دشوار است و گاهی شاهد هستیم افرادی که در شغل خود موفق و برجسته هستند، در زندگی آن طور که باید موفق نیستند و به عکس!

از جمله مهارت های لازم برای یک شخص همان توانایی بازی کردن و یا بهتر بگویم استفاده از توپ های در اختیار است که این از ویژگی های افرادی ست که دارای هوش اجتماعی (EQ) بالایی هستند. این افراد مهارت بارز مدیریت بر خود را در خود پرورش داده اند تا بتوانند در شرایط متفاوت رفتارهای مقتضی داشته باشند و چون ویژگی خودکنترلی در آنان درخشان است، به تدریج قدرت کاریزماتیک در آنان پرورش می یابد؛ یعنی همچون رهبری که می تواند همه ابعاد زندگی و کار را هدایت، مدیریت و رهبری کند.

•    اگر بتوانیم در رفتار خود تعادل برقرار کنیم آن گاه می توانیم ادعا کنیم هم کار و هم زندگی، چون هرکدام بدون دیگری انسان را به پوچی و سرخوردگی سوق می دهد.

بهتر است از امروز به جای پرداختن به افرادی که فقط در کار یا فقط در زندگی موفق هستند، دنبال الگوهایی بگردیم که هم در کار موفق هستند و هم در زندگی.

با مطالعه و تحلیل چنین الگوهای موفقی به این نتیجه می رسیم که این افراد با سادگی ولی با دقت می دانند که چه اموری را در خانه و محل کار به دیگران واگذار کنند که تفویض امور موجب مشارکت همکاران در محل کار و افراد خانواده در خانه می شود و این تفویض یعنی اعتماد همراه با خرد جمعی و مشورت و اظهارنظر و به قولی ابراز وجود می آورد.

یعنی دیدن و دخیل کردن دیگران، یعنی حمایت دیگران را داشتن، تعامل با دیگران، ارتباط موثر با دیگران و در نتیجه هم کار و هم زندگی را داشتن و این همان هنرنمایی با پنج توپ است که ما می توانیم با به کار گیری اصول علمی مدیریت، یک انسان خاص و اثرگذار باشیم و مجبور نباشیم بگوییم یا کار یا زندگی بلکه مقتدرانه و با افتخار بگوییم کار با زندگی.

•    مدیران عمدتا شنونده خوبی هستند. اگر می خواهیم دوست داشته شویم باید گوش باشیم. آیا شما کسانی را که زیاد صحبت می کنند بیشتر دوست دارید یا کسانی را که صبورانه به حرف های شما گوش می دهند؟ با یادگیری و به کارگیری همین مهارت می توانیم درصد زیادی از مسائل مان را حل کنیم.

به طور طبیعی کسی که شنونده خوبی ست به تدریج آستانه تحملش بالا می رود و می تواند خشم خود را مدیریت کند و زمانی که خشم کنترل شود، میزان اشتباهات کاهش می بابد و به تبع آن فرد می تواند با تعادل روحی بهتری تصمیم بگیرد و شک نکنیم که ما هرجایی که ایستاده ایم، نتیجه تصمیمات کوچکی ست که در گذشته گرفته ایم، چه درست و چه نادرست؛ و بدون تردید تصمیمات درست در زمان هایی اتخاذ شده اند که ما بر خویشتن مدیریت داشته ایم، پس برای برقرای تعادل بین کار و زندگی اصلا لازم نیست که بگوییم یا کار یا زندگی...

قاعده زندگی و بازی با پنج توپ

•    داستان میخ های روی دیوار

پسر بچه ای بود که اخلاق خوبی نداشت. پدرش جعبه ای میخ به او داد و گفت هر بار که عصبانی می شود یک میخ به دیوار بکوبد. روز اول پسر بچه تعداد زیادی میخ به دیوار کوبید. طی چند هفته بعد، همان طور که یاد می گرفت چگونه عصبانیتش را کنترل کند، تعداد میخ های کوبیده شده به دیوار کمتر می شد. او فهمید که مهار کردن عصبانیتش آسان تر از کوبیدن میخ ها به دیوار است. او این نکته را به پدرش گفت و پدرش هم پیشنهاد کرد که از این به بعد هر روز که می تواند عصبانیشت را کنترل کند یکی از میخ ها را از دیوار بیرون آورد.

روزها گذشت و پسربچه سرانجام توانست به پدرش بگوید که تمام میخ ها را از دیوار بیرون آورده است. پدر دست پسربچه را گرفت و به کنار دیوار برد و گفت: پسرم تو کار خوبی انجام دادی، اما به سوراخ های روی دیوار نگاه کن. دیوار دیگر هرگز مثل گذشته اش نمی شود. وقتی تو در هنگام عصبانیت حرف های بدی می زنی، آن حرف ها همچنین آثاری به جای می گذارند. تو می توانی چاقویی در دل انسانی فرو کنی و آن را بیرون آوری. اما هزاران بار عذرخواهی هم فایده ندارد. آن زخم سر جایش است. زخم زبان هم به اندازه چاقو دردناک است.  

موضوع : مثبت اندیشی , راه های رسیدن به خواسته ها ,
تاریخ ارسال : دوشنبه 20 بهمن 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟

ما در خاطرات لذت‌بخشمان و آنچه که مشتاقانه در انتظار هستیم دنبال شادی می‌گردیم غافل از اینکه هدیه‌های کوچک روزمره و ساده زندگی هستند که رضایت و خرسندی ما را تقویت می‌کنند اما آنچه که انتظار داریم برای ما خوشی بلندمدتی به ارمغان آورد، به‌ندرت چنین می‌کند؛ خواه کم کردن 15کیلوگرم وزن باشد یا ارتقای شغلی. با دستیابی به چنین اهدافی البته خوشحال خواهیم شد اما بعد از مدتی دوباره به همان میزانی که قبلا در زندگی شاد بوده‌ایم، برمی‌گردیم.


در زمان حال زندگی کنید

روان‌شناسان به این باور رسیده‌اند که حال خوب ما و شادی‌مان با تغییر نگرش ما درباره انتظارات، خاطرات و لحظه حال تغییر می‌کند. تمرکز روی زمان حال کمک می‌کند دریابیم چگونه شاد باشیم. از طرف دیگر، هر چه سنمان بالاتر می‌رود، نگرشمان به شاد بودن رشد می‌کند. بالا رفتن سن کمک می‌کند جنبه‌های منفی را نادیده بگیریم و به وجه مثبت قضایا گرایش داشته باشیم. جوانان طبیعتا منفی‌گرا هستند. تحقیقی در دانشگاه استنفورد تاثیر سن را روی اهداف و انتظارات بررسی کرد و نشان داد جوانان سریع‌تر جذب جنبه‌های منفی می‌شوند، اما افراد مسن‌تر روی وجه مثبت تمرکز می‌کنند.

شاید این تغییر نگرش بخشی از فرایند رشد باشد. از سوی دیگر، با گذر زمان فرد روابط بهتر و بیشتری با اعضای خانواده و دوستان نزدیکش برقرار می‌کند و به همین ترتیب نسبت به دوران جوانی‌اش که تمایل داشت به تنهایی خطر عواقب فعالیت‌هایش را بپذیرد، شادتر خواهد بود. تحقیقی روی 184 فرد 18 تا 94 ساله نشان داد افراد مسن‌تر شادی بیشتر و طولانی‌مدت‌تری را تجربه می‌کنند. خاطرات خوش همیشه در یاد آنهاست و غم و عصبانیت یادشان نمی‌آید. همچنین افراد مسن‌تر کمتر نگرانند که دیگران درباره‌شان چه فکر می‌کنند.

محققان فکر می‌کنند این تغییر نگرش به این علت است که با بالا رفتن سن فرد آگاه‌تر می‌شود و بهتر درک می‌کند که زمان با شتاب در حال گذر است. از این رو بیشتر به لذت بردن از لحظه‌های زندگی و شاد بودن حتی با کوچک‌ترین چیزها اهمیت می‌دهد و کمتر نگرانی به خود راه می‌دهد.

در حالی که جوانان درگیر مسائلی مانند کار پیدا کردن، تشکیل خانواده، خرید خانه و... هستند و همیشه درباره آینده نگرانند. فاصله بین آرزوها و دستاوردها اغلب اجازه نمی‌دهد جوانان از موارد کوچک و زیبای زندگی لذت ببرند و شاد شوند. آنها در پی شادی‌های خیلی بزرگ‌اند که اغلب به سادگی محقق نمی‌شود. همچنین جوانان کمتر به سلامت خود اهمیت می‌دهند، اغلب خواب کافی و تغذیه سالمی ندارند. در حالی‌که افراد مسن‌تر بیشتر از خود مراقبت می‌کنند و طبیعتا سلامت خود شادی‌آور است.

در زمان حال زندگی کنید

اگر بخواهیم در یک کلام نسخه‌ای برای شاد بودن بپیچیم باید روی زمان تمرکز کنیم. اگر می‌خواهید شادی همراه همیشگی زندگی‌تان باشد، از لحظه‌ها لذت ببرید. در زمان حال زندگی کنید و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی‌تان باشید. حتی اگر این شادی کوچک به موقع رسیدن به اتوبوس، خواندن یک لطیفه بامزه در روزنامه یا پیدا کردن کمی پول در جیب شلوار قدیمی‌تان باشد!
 

موضوع : مثبت اندیشی , ابزار طلایی راز , تکنیک های خوشبخنی ,
تاریخ ارسال : پنجشنبه 9 بهمن 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
جملات تاکیدی مثبت

سلام بچه ها امروز میخوام مطلب درمورد وزن بزارم از کتاب های معجزه  ذهن برای رسیدن به وزن ایده ال از اقای دکتر احمدی منش و کتاب غیرممکن ممکن است از ژوزف مورفی لبخند

این تکنیک از کتاب معجزه دهن برای رسیدن به وزن ایده ال است :

                                           تکنیک تابلوی تجسم

1_تصویری از خودتان مربوط به زمانی که لاغر بوده اید یا عکسی از فردی لاغر که سر خود را روی بدن او بچسبانید و یا تصویری از خودتان که توسط کامپیوتر لاغر شده است را روی یک مقوا بچسبانید .

2_عبارت تاکیدی مربوط به وزن خود را که همیشه تکرار کنید و در کنار تصویر بنویسید

3_تاریخی را که قرار است به این وزن برسید را در زیر تصویر بنویسید.

4_این مقوا را قبل از رفتن به حالت a(الفا)قبل از خوابیدن و پس از بیداری چند دقیقه نگاه کنید .

پس از مدتی که این کار را انجام دادید این تصویر در ضمیر ناخوداگاه شما ضبط شده و تغییر وزنتان اغاز می شود.

عبارت تاکیدی  مریوط به وزن :

من.......کیلو هستم

من اندامی زیبا.سالم و متناسب دارم و به خاطر این نعمت از خدا سپاس گذارم.

حالا از کتاب غیر ممکن ممکن است:

زنی به من گفت میخواهد لاغر شود. ولی هر کاری می کند و هر رژیمی میگیردمثمرثمر واقع نمی شودو با اینکه در ذهن خود مواد چرب و شیرین را سرزنش می کند ولی باز هم وزن بدنش رو به افزایش است

به او خاطر نشان ساختم تقلید از دیگران در بیشتر اوقات کار ساز نیست .در این مورد تنها کاری که می تواند بکند این است که خود تصمیم بگیرد چه وزنی می خواهد داشته باشد (مثلان 63 کیلوگرم )انگاه این تمرینات تلقینی را شبها به هنگام خواب و پس از تن ارام سازی لازم انجام دهد.

_من 63کیلو گرم وزن دارم و این نظم الهی است و از این بیشتر چاق نخواهم شد .

این گفته را به هنگام روز و به دفعات می توان تکرار کند.برای او توضیح دادم ایده 63 کیلو گرم در ضمیر باطنش باید چنان جای گیرد که به طور اتوماتیک هر گونه تمایل دیگر را نسبت به عناصری که تولید وزن اضافی در بدن خواهند کرد از بین ببرد.

بانوی مزبور چنان چه بعدها برایم تعریف کرد.به مدت چند ماه به اجرای تمرینات فوق پرداخته (دقت کنید چند ماه )و روزی چندبار این گفته را تکرار میکرده که  :"من 63کیلو وزن دارم و ......."به طوری که این امر در او به صورت عادتی در امده و در اعماق ضمیر باطنش رسوخ کرده و او را واقعا معتقد کرده که باید این وزن را داشته باشد.بدیهی است در این مدت از خوردن مواد مضر و چرب پرهیز میکرده اما واقعیت این است که با تکرار گفته ای که همراه  با شادمانی و امید و شکوه بود این اندیشه در ضمیر  باطن او تثبیت می شده و به صورت قانون و اصل ثابت در می امده است .

او اضهار داشت بعد از یکی 2 هفته از تمام مواد خوراکی و انرژی زا و پر کالری که مولد پیه اضافی در بدن هستند بدش می امده و همین در کاهش وزن او بسیار موثر بوده.

 

موضوع : مثبت اندیشی , جملات تاکیدی ,
تاریخ ارسال : یکشنبه 5 بهمن 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
مثبت اندیشی چگونه است؟

happiness
چند روز پیش یه مقاله خیلی خوب در مورد مثبت اندیشی خوندم که برای شما هم می ذارم امیدوارم براتون مفید باشه.
یادتون نره, این شما هستید که آفریننده جهان اطرافتون هستید, پس مهمه که بتونید افکارتون رو به بهترین شکل کنترل کنید, تا اتفاقهای خوب رو به سمت خودتون جذب کنید.
مثبت اندیشی چگونه است؟
وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟شما با کلام خود می‌توانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچ‌وقت به این موضوع فکر کرده‌اید که ارادهٔ شما، تولید کننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره. افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آن‌ها تحمیل کنید. هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد. به‌جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا از ذهنتان بسازید آن‌گاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلی است.آینده را تصاویر ذهنی انسان می‌سازد
وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می‌دانید این اتفاق چگونه رخ می‌دهد؟ فکر شما امواجی تولید می‌کند که باعث جذب ذهن و فکر دوست شما می‌شود و او با شما تماس می‌گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می‌کند. وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می‌گیرید و به آن فکر می‌کنید امکان وقوع آن را به طرز چشم‌گیری قطعی می‌کنید.تصاویر ذهنی شما، به‌سوی شما باز می‌گردند.
زندگی مانند آینه‌ای است که همیشه تصویر ذهن خودتان را منعکس می‌کند. افراد مثبت، مهربان، شاد و باگذشت، دنیا را مانند خودشان شاد و دلنشین می‌بینند و افراد منفی، غمگین، ناراضی و کینه‌جو تصاویر سخت و تاریکی در آن خواهند دید.همیشه انتظار بهترین رویدادها را داشته باشید
امیدوار باشید ( امید، همان ایمان است ) امید یکی از زیباترین وجوه ذهن شماست و ناامیدی بدترین جنبه آن است. هنگامی‌که از رویدادی ناامید می‌شوید در واقع درهای ارتباط خود را با خداوند می‌بندید، در حالی‌که وقتی به آینده امیدوارید و دعا می‌کنید، رحمت خداوند را به‌سوی خود می‌کشید.

اگر می‌خواهید در این آینه کروی، آنچه به‌سویتان می‌آید زیبا و شادی بخش باشد، همان‌طور بیندیشید

اگر انتظارات منفی و بدبینانه داشته باشید به طرف بدبختی و اتفاقات نامطلوب خواهید رفت ولی اگر انتظار بهترین‌ها را داشته باشید و ذهن خود را مملو از تصاویر و اتفاقات مثبت و زیبا از آینده نمائید برای شما همان اتفاق مثبت رخ خواهد داد.

ناامیدی دیواری است محکم، که پشت آن یک پرتگاه است

امید جاده‌ای است روشن که به مقصود نهایی، منتهی می‌شود.

دربارهٔ آینده صحبت کنید. سعی کنید در استفاده از کلمات، آنهائی را انتخاب کنید که در آن علامتی از تحقق آرزوهای شما وجود داشته باشد. سعی کنید قالب‌های فکری نادرست کلمات منفی را درون خود ویران کنید و هنگام سخن گفتن از قدرت نفوذ کلام خود، نهایت بهره را ببرید. با کلمات امیدوار کننده، در خود شور و شوق ایجاد کنید. شما هم حتماً در اطراف خود به افرادی برخورد کرده‌اید که معروف به منفی‌بافی هستند؟ آیا هرگز دقت کرده‌اید که همین افراد تا چه میزان ( نسبت به دیگران ) بیشتر دچار بد شانسی و بد بیاری می‌شوند؟ فکر می‌کنید علت چیست؟ مسلماً علت این امر، منفی‌بافی درونی خود آنهاست. در گذشته وقتی قصد انجام کاری را داشتند می‌گفتند: نفوس بد نزنید یا نفوس خوب بزنید. این اصطلاح نیر دقیقاً به همین اصل باز می‌گردد که شما با کلام خود می‌توانید روند حوادث را تغییر دهید.

 

موضوع : مثبت اندیشی ,
تاریخ ارسال : سه شنبه 29 مهر 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
تصاویر ذهنی خود را بهبود بخشید

4rs22xktt6rvb3d1628

 

تمام پیشرفت های شما در زندگی با بهبود بخشیدن به تصاویر ذهنی شما آغاز می شود.

اگر می خواهید خوش پوش و آراسته باشید, باید مجلات حاوی عکسهای مدل مورد علاقه و لباس های مورد پسند خود را بخرید و ورق بزنید.

به فروشگاه های مختلف سر بزنید و لباسهایی را که دوست دارید روزی آنها را داشته باشید, از نزدیک نگاه کنید.

ذهن خود را در تصور واقعیتی که آرزو دارید برای شما رقم بخورد, غرق کنید.

اگر می خواهید صاحب خودروی بهتری باشید, باید به نمایشگاه های خود سر بزنید و خودروی مورد علاقه تان را امتحان کنید. عکسهایی از آن تهیه کنید و به دیوار اتاقتان بزنید.

یکی از دوستان من برای خریدن خودروی مورد علاقه اش دقیقا از همین روش استفاده کرد.

عکس BMW مورد علاقه اش را برید و روی فرمان خودروش چسباند. هر زمان که به آن نگاه می کرد, تصور می کرد در حال رانندگی با همان خودرو است.

یک سال بعد, اون خودروی رویایی اش را خریده بود.

زمانی که شما نیز خودروی مورد علاقه خود را مجسم می کنید, با تمام وجود جزئیات آن را در ذهن ثبت کنید و با شوق و علاقه فراوان آن را حس کنید.

وظیفه شما ایجاد تصویر شفاف در ذهن ناخودآگاه است و تمرکز برای به دست آوردن خواسته هایتان.

هر چیزی را که بتوانید در ذهن ناخودآگاه خود باور پذیر کنید, به حقیقت می پیوندد.

 

 

موضوع : مثبت اندیشی , راه های رسیدن به خواسته ها ,
تاریخ ارسال : چهارشنبه 16 مهر 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
کتاب بخواهید تا به شما داده شود

ester

 

نام کتاب:

بخواهید تا به شما داده شود

نویسنده:

استر هیکز

مترجم:

شهکام جولایی

ناشر:

انتشارات جویا

 

توضیحات:

در این کتاب می آموزیم که کائنات تماما از نوسانات انرژی به وجود آمده است, از آنجا که همچی از انرزی تشکیل شده, از طریق آن می توانیم با کائنات ارتباط برقرار کنیم.

استر هیکز از طریق دریافت پیامهایی از عالم انرژی, آموزه های بسیاری ارزشمندی را در اختیار خواننده قرار می دهد تا به خواسته های خود برسد, لازمه رسیدن به خواسته ها, هماهنگی و همسو بودن با ارتعاشات خواسته تان می باشد.

هدف این کتاب, سعادت و شادمانی شماست, همه از جایی آمده اند که سرشار از فراوانی و برکت بوده است, فقط کافی این فراوانی را به سمت خود جذب کنید, برای همه به اندازه کافی وجود دارد.

باید اجازه دهید این انرژی در همه جنبه های زندگیتان جاری شود.

پیام این کتاب, کاملا از روح الهی نشاط گرفته است و زندگی شما را به کلی دگرگون می کند.

نیمه دوم کتاب شامل ۲۲ تمرین کاربردی درمورد استفاده از مطالب کتاب می باشد, با بکار گیری آنها فرکانس قوی تر در جهت خواسته هایتان ارسال می کند.

کتاب شامل ۲۲ فصل و ۲۲ تمرین کاربردی در ۲۶۶ صفحه می باشد.

 

برخی از سرفصلهای کتاب:

۱- نیروی داشتن احساس خوب

۲- شما خالق زندگی خود هستید

۳- فهم امور همه چیز را جور می کند

۴- شما گیرنده و فرستنده امواج ارتعاشی هستید

۵- اجازه دهید احساس شما راهنمایتان باشد

۶- چیزهایی که قبل از تولد می دانستید

۷- کجا هستید و می خواهید کجا باشید

۸- در این جهان پرعظمت

 

 

موضوع : مثبت اندیشی , اعتماد بنفس و خودباوری , راه های رسیدن به خواسته ها ,
تاریخ ارسال : چهارشنبه 16 مهر 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
قدرت عادت

self-confidence-quotes-hd-wallpaper-16

 

من تمام دشواری هایی را تجربه کرده ام که در مسیر کسانی قرار می گیرد که با کاربرد درست این اصل نا آشنا هستند.

با استفاده از قدرت عادت می توانید به راحتی اصل تلقین به نفس را در هر راستا و برای هر هدفی استفاده کنید.

عادت از محیط سرچشمه می گیرد, از بارها و بارها انجام کاری مشایه یا فکر کردن به افکار یا تکرار کلماتی مشابه. وقتی هر عادتی به خوبی در ذهن شکل بگیرد, ذهن گرایشی برای پیگیری روند عادت در پیش می گیرد.

عادت از طریق هدایت مکرر یک یا چند مورد از حواس پنجگاه, بینایی, شنیداری, بویایی, چشایی و لامسه ایجاد می شود.

از طریق اصل تکرار است که اعتیاد به مواد مخدر شکل می گیرد, از طریق همین اصل میل به الکل بصورت عادت و اعتیاد شکل می گیرد.

پس از این عادت شکل گرفت, بصورت خودکار فعالیت های بدنی را کنترل و هدایت می کند, که در آن اندیشه ای به یک عامل قدرتمند در ایجاد “اعتماد بنفس” تبدیل می شود.

آن اندیشه این است: بصورت داوطلبانه یا در صورت لزوم اجباری, تلاش ها و افکار خود را در مسیری دلخواه هدایت کنید تا عادتی را شکل دهید که به صورت داوطلبانه, تلاش های شما را در همین مسیر هدایت کند.

هدف از نوشتن و تکرار کردن فرمول اعتماد بنفس, شکل دادن عادت باور به تفکر غالب در ذهن است تا این که آن فکر از طریق اصل عادت, کاملا در ضمیر ناخودآگاه جای گیرد.

اصل عادت قوای ذهنی شما را همان طور در اختیار می گیرد که بر ماهیچه های بدن تاثیر می گذارد, به راحتی با بکارگیری درست اعتماد بنفس می توانید آن را اثبات کنید.

هر گفته ای را که بارها با خود تکرار کنید یا هر خواسته های را که از طریق تکرار عمیقا در ذهن خود پرورش دهید, سرانجام در دنیای خارجی نمود خواهد یافت.

اصل عادت بنیان درس اعتماد بنفس است و اگر دستورات مطرح شده در این درس را به خوبی دنبال کنید, خیلی زود مطالب بیشتری را با قانون عادت یاد خواهید گرفت.

هر کسی اندکی توانایی های خفته دارد که باید نمود یابند و هرگز به درک بهتری از این توانایی های نخواهید رسید, مگر اینکه با ایجاد اعتماد بنفس کافی, در جهت ارتقا و وضعیت کنونی.

 

برچسب ها : ,
موضوع : کنترل احساست منفی , مثبت اندیشی ,
تاریخ ارسال : سه شنبه 15 مهر 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
نظر
در برابر هر چیزی مقاومت کنید, جذب می شود

http://tebyan-ardebil.ir/images/57ad2dfd-4b22-4ea4-9082-3deb1a2b44fc.jpg

مقاومت و طرد هر موردی ما را به درد عاطفی آن مورد گرفتار و درون واقعیتی که خواستار تغییر آن هستیم, گرفتار می کند.

حتی کمترین خواسته برای دگرگونی و تغییر شرایط, می تواند مقاومت درونی بسیار شدیدی ایجاد کند.

چه در برابر کل زندگیت و چه در برابر بخش کوچکی از آن مقاومت کنید, این مقاومت موجب برهم زدن تعادل درونی ما می شود.

مقاومت مانند چسب ما را به همان عواطف و باورهای که می خواهیم از شر آن خلاص شویم می چسباند.

نخستین کاری که باید برای از بین بردن مقاومت بکار بگیرید, آن است که تمام چیزهایی را که طرد کرده اید, بپذیرید.

در برابر هر چه مقاومت کنید, پایدار می ماند.

اگر بتوانید معنای این عبارت را با تمام وجود درک کنید, قدرت این را خواهید داشت که تغییرات ماندگار و مفیدی در همه بخشهای زندگی خود به وجود آورید.

بیشتر افراد اصرار دارند که بخشی از جنبه های زندگی خود را دوست نداشته باشند, مهم نیست این بیزاری در کدام بخش زندگی تان است, در هر حال, مقاومت و بهبود نمی توانند همراه هم باشند.

پس اگر انتخاب می کنید که پدیده ای را در زندگی خود طرد کنید (آن را دوست نداشته باشید, داوری کنید یا از آن بیزار باشید) بقای آن را تضمین کرده اید.

مقاومت و طرد, ما را از آرامش درونی و پایان خوشی که آرزو داریم, محروم می سازد.

مقاومت در برابر آنچه که هست, انرژی حیاتی ما را می بلعد و جلوی جریان طبیعی تکامل ما را می گیرد.

هر بار که خودمان, دیگران یا جهان را سرزنش می کنیم, مقاومت در ما فعال می شود.

این باور درونی مقاومت را در ما فعال می کنید که: “نباید شرایط اینطور باشد!” آنگاه همه انرژی خود را صرف می کنیم تا تغییری در واقعیت و شرایط ایجاد کنیم.

آیا مقاومت در برابر شرایط نامطلوب زندگی, آن را بر طرف می کند؟ قطعا نه! بلکه آن را پایدارتر می کند.

گاهی اوقات بهترین راه برای خروج از وضعیت نامطلوب, پذیرفتن و تسلیم در برابر آن است, طرد شرایط نامطلوب فقط آن را بدتر می کند.

تسلیم شدن به آنچه هست, ما را وادار می کند تا عواطفمان را لطیف کنیم, توقعاتمان را رها کنیم و آنچه زندگی به ما عرضه می کند را بپذیریم.


 

موضوع : کنترل احساست منفی , مثبت اندیشی , راه های رسیدن به خواسته ها , تکنیک های خوشبخنی , ابزار طلایی راز ,
تاریخ ارسال : دوشنبه 14 مهر 1393  ,  بازدید : بار ,   نویسنده : 
منو سایت

Your Code Here